Ateliers bien-être et santé pour enfants – Une solution clés en main pour les structures éducatives et d’accueil

Ateliers bien-être et santé pour enfants – Une solution clés en main pour les structures éducatives et d’accueil
30 min





Ateliers bien-être et hygiène de vie pour enfants à Thélus et aux alentours – Interventions dans les écoles et structures d’accueil à la demande


Implantée à Thélus, entre Arras et Lens, j’interviens directement dans les écoles, crèches, centres de loisirs, associations ou établissements spécialisés pour proposer des ateliers bien-être destinés aux enfants. Ces séances, ludiques et pédagogiques, ont pour objectif d’accompagner les enfants dans l’apprentissage de l’hygiène de vie, la gestion des émotions et le développement de la confiance en soi, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Une approche ludique et sensorielle du bien-être


Ces ateliers ne sont pas de simples moments d’animation : ils sont pensés comme de véritables temps d’apprentissage actif, au cours desquels les enfants découvrent des outils qu’ils peuvent réutiliser au quotidien. Chaque séance allie théorie, jeux, mouvement, respiration, et créativité.



Exemples de thématiques abordées lors des ateliers



🍎 L’alimentation et les bonnes habitudes

  • Éveil au goût
  • Construction d’un petit déjeuner équilibré
  • Élaboration de goûters sains et plaisir d’une alimentation variée


😌 Gestion des émotions et relaxation

  • Découverte des émotions
  • Exercices de respiration, relaxation guidée, visualisation
  • Cohérence cardiaque adaptée aux enfants


💪 Confiance en soi et expression personnelle

  • Activités pour renforcer l’estime de soi
  • Techniques de valorisation de la parole et de l’écoute


🤸 Mouvement et toucher

  • Initiation au massage
  • Massage et auto-massage adaptés à l’âge
  • Prise de conscience du corps dans l’espace


🌙 Autres sujets en fonction des groupes

  • L’importance du sommeil
  • Olfaction et découverte des huiles essentielles
  • Exploration des cinq sens



Modalités pratiques des ateliers :




👥 Organisation et durée

  • Durée d’un atelier : entre 45 et 60 minutes
  • Groupe de 4 à 10 enfants, selon l’âge
  • Possibilité de format parent-enfant pour renforcer les liens familiaux



🏫 Structures accueillies

  • Écoles maternelles et primaires
  • Crèches et multi-accueils
  • Centres de loisirs et associations
  • Structures médico-sociales ou spécialisées


📍 Zone d’intervention

  • Dans un rayon autour de Thélus, entre Arras et Lens, avec possibilité d’élargir selon le projet


Pourquoi intégrer ces ateliers dans votre structure ?

  • Apporter un complément éducatif autour de la santé et du bien-être
  • Favoriser l’épanouissement et le vivre-ensemble dès le plus jeune âge
  • Répondre aux attentes des familles et institutions sur la prise en charge globale de l’enfant
  • Valoriser un projet pédagogique innovant et sensoriel