Qui suis-je ?

Mon Parcours  ?

 

Je suis Charlotte Legrand, naturopathe diplômée de l’École de Santé Naturelle de Paris, praticienne en massages bien-être et énergétiques, et membre du SPN. Je vous accompagne à Thélus et aux alentours, dans une approche douce et globale de la santé naturelle. 

Pendant plus de 20 ans, j’ai exercé comme éducatrice de jeunes enfants dans des structures médico-sociales (crèches, CMPP, IME, CAMSP). Ce parcours m’a profondément ancrée dans l’écoute, le respect du rythme de chacun, et la compréhension fine des besoins émotionnels et physiques. 

Aujourd’hui, j’ai choisi d’unir cette expérience humaine à une pratique de la naturopathie centrée sur l’accompagnement des femmes et des enfants, deux mondes que je connais intimement. 

Car souvent, les déséquilibres que vivent les femmes – fatigue, surcharge mentale, troubles hormonaux ou émotionnels – sont les prolongements de ce que nous avons appris à taire depuis l’enfance. Accompagner les femmes, c’est donc aussi prendre soin de l’enfant qu’elles ont été. 

Et inversement, aider les enfants à mieux se comprendre, à écouter leur corps et à apprivoiser leurs émotions, c’est leur offrir dès aujourd’hui les clés d’un avenir plus libre, plus conscient. 

Je propose ainsi un accompagnement naturel et personnalisé dans des problématiques telles que : 

Ma pratique s’appuie sur des techniques naturelles (phytothérapie, aromathérapie, micronutrition), des conseils adaptés à votre quotidien, et des massages bien-être et énergétiques pour rétablir la circulation des énergies et apaiser le mental.

Comment se déroule un accompagnement ?

Chaque consultation est un temps d’écoute privilégié, dans un espace bienveillant et confidentiel.

Nous prenons le temps d’explorer ensemble vos besoins, votre mode de vie, vos antécédents, votre alimentation, votre sommeil, votre gestion du stress, vos émotions et vos ressentis corporels.

À l’issue de cette première rencontre, je vous propose un programme d’hygiène de vie personnalisé, comprenant :
 

L’objectif est de vous aider à retrouver votre vitalité, à comprendre les signaux de votre corps, et à avancer à votre rythme, avec douceur, autonomie, et respect de votre singularité.